おっと、このタグ使うの久しぶりだな。もともとは記録のために始めたブログなんだけど…
年明けから在宅勤務をはじめたことをきっかけに、いつぞや以来のダイエットを実行中。
基本自炊＋夕食は炭水化物排除＋歩ける日は4〜5km散歩、これで今のところ4kg減。
ペーストしては、悪くないでしょ。
てか、こうでもして外を歩く機会を作らないと、ホント家から一歩も出なくなっちゃうからね（苦笑）
健康維持できて、スリムになれるなら、これほど楽しいこともない。フフフ。
目標は、夏までに2007年の水準に戻すこと。ま、ゆるゆるとがんがります。
