2013-06-10 シメシメ diet daily life 先月末の時点で、年始のスタートから6.5kg減。 目標まではあと0.5kg、このくらいは誤差の範囲内か。 なーんだ、やればできるぢゃん、自分w 一方で、持ってる服があわなくなってくるという、贅沢な悩みもボチボチと。 そりゃ、こんだけ変わればワンサイズ違ってきますわな、トップスもボトムスも。 ウェストはともかく、太腿がガバガバになったジーンズは、リバウンド対策も兼ねて処分するか… 健康維持も兼ねて、今の食生活&散歩習慣(頻度はだいぶ減ってしまったが)は当分継続するつもり。