7/13のメモ

＜食事＞

• 朝：水２杯＋焼きうどん（具は豚肉＋エリンギ＋ちくわ＋豆腐＋卵）
• 昼：魚屋の中落ち弁当
• 夜：靖国神社の売店屋台にて、枝豆それなり＋焼きそば少々＋お好み焼きほぼ１枚＋ビール1/2杯
• 他：水あわせて600ml、ガリガリ君ソーダ味（ボスからの差し入れ）

夜なのに炭水化物それなりにとってますが。ま、まぁ、たまにはね。

＜運動？＞

• 出勤時：徒歩1.5km
• 退社時：徒歩2.4km