今週から追加のノルマは「リンパマッサージ」。 ダイエット開始から３週間経過。 スタート時から体重2.5％減。今のところはすこぶる順調とみていいだろう。 ＜食事＞ 朝：水２杯＋うどん（具は豚肉＋エリンギ＋玉葱＋小海老＋卵） 昼：カップスターしょうゆ…

世の中的には夏休みですかね。 なんとなく、外で遊ぶ子どもが増えているような気が。 近所のあちらこちらに「隅田川花火大会のご案内」看板が立てられてるのを見つけると、ああ、夏本番だなと思う。 もっとも、隅田川の花火は一度も生で観たことがないんだけ…