２日連続飲み。まぁ、炭水化物は摂らなかったし、食事でセーブしたけれども。 明日は歩こう！＜食事＞ 朝：水３杯＋オールブラン３欠片 昼：豆腐のバンバンジーサラダ＋白身魚フライの南蛮あんかけ＋五穀米のお粥（以上、デリド市ヶ谷店） 夜：新橋の某居酒…
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