明日からは昼食もできるだけ自炊の予定。 ダイエット日記というよりもビンボー日記になりそうな・・・。 ＜食事＞ 朝：水２杯＋うどん（具は豚肉＋玉葱＋青梗菜＋卵） 昼：コンビーフ・ジャガイモ・豆腐・卵の炒め物＋鰯のホネせんべい適宜 夕：「CafeRenoir…

夏休み２日目にして最終日。 本格的にダイエット生活に戻らねば・・・というわけで、「歩け歩け」を復活。 幸い、腰には影響がなさそうなので一安心。 本業とは別で、知人（って言っていいものか・・・）のウェブサイトを作成することになり、夕方、秋葉原で…