本気で復活しなくちゃ

８月後半以降、すっかりサボっていたダイエット大作戦。
「元通り」ということはないが、このままではまずい･･･ということで。
ここいらで、本気で再開しなくては。

昨晩は早く仕事があがったので、事務所から自宅まで徒歩を敢行。
少し遠回りだが、東大前〜根津経由で、約7.6kmのウォーキング。
最後の約1kmはさすがにしんどかったが、気分は上々。これで雨足が強くならなければもっと良かったのだけど。

「食欲の秋」ゆえ、夜の節制はかなりの覚悟が必要だが、年内に第一目標くらいは達成したいものである。