＜食事＞ 朝：水２杯＋うどん（具は豚肉＋玉葱＋青梗菜＋シメジ＋小海老＋卵） _昼：荻窪の大戸屋にて、本にがり豆腐とチキンのトロトロ煮と雑穀せいろご飯せっと 夜：とり鉄・荻窪店にて、鶏料理いろいろ＋ビール１杯＋梅酒ロック少々 ＜運動＞ 荷物が多か…

企業合唱団の演奏会に、伴奏オーケストラの一員として参加。 このオーケストラは、依頼があった時にだけ集まる、いわば「営業オケ」。 つまり、道楽の一環ではなく、仕事として請け負って弾くということ。 １公演につき２回程度の練習で仕上げるため、要求さ…