8/2のメモ

＜食事＞

• 朝：水２杯
• 昼：「浜町亭」にて、コロッケ入りカレーうどんセット（コロッケとごはんは残した）

＜運動？＞

• 出勤時：徒歩1.5km
• 起床時ストレッチ