8/14のメモ

実は、午前中所用があって、上野周辺→御茶ノ水と移動。
「STYLE〜」は、御茶ノ水で働いていた頃、よくランチで利用していた店。


<食事>

<運動?>

  • 出勤前に歩き回り:徒歩1.8km
  • 退社時:徒歩4.5km
  • 起床時&就寝前ストレッチ